Phụ nữ muốn cân bằng hormone và giảm các triệu chứng đau thời kỳ kinh nguyệt.Thực tế bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, với những người từ fifty tuổi trở đi có thể cần bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất từ bên ngoài hơn người trẻ